Etixx Isotonic Lemon Comp Efferv. 3x10

PropriétésCe désaltérant isotonique est une boisson adaptée à tous les athlètes qui ont besoin de rétablir rapidement l'équilibre des fluides et de reconstituer l'énergie et les électrolytes. Les sportifs explosifs (par exemple, les haltérophiles, les lanceurs, les sprinters, les sauteurs...), les sportifs effectuant des efforts de moyenne durée (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs...), les sportifs d'endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes...), ainsi que les sportifs d'équipe et d'athlétisme (footballeurs, basketteurs, joueurs de tennis...) peuvent bénéficier de l'utilisation de ce désaltérant.Facile à emporterContient les glucides et les minéraux nécessaires avant ou pendant le sport.Sans glutenSans lactoseSans sojaVeganAu goût de citronIndicationBoisson sportive isotoniqueUtilisation suggéréeDissoudre 2 comprimés effervescents dans 500ml d'eau. Buvez au moins 500 ml par heure d'exercice. Par des températures plus chaudes et lors d'efforts intenses, il est recommandé de boire jusqu'à 750ml ou 1L par heure.Si aucun glucide n'était pris pendant un exercice prolongé, les réserves de glycogène musculaire seraient épuisées après environ 90 minutes. Combien de glucides dois-je prendre pendant l'exercice ?Efforts < 1h(15) : pas besoin de prendre des glucides pendant l'effort.Efforts 1-2h : 30g de glucides par heure d'exerciceEfforts 2-3h : 60g de glucides par heure d'exerciceEfforts >2,5-3h : jusqu'à 90g de glucides par heure d'exerciceIngrédientsDextrose, acidifiant : acide citrique ; hydrogénocarbonate de sodium, hydrogénocarbonate de potassium, carbonate de calcium, maltodextrine, arôme chaux ; carbonate de magnésium, chlorure de sodium, édulcorant : sucralose ; acide L-ascorbique ; colorant : riboflavines ; chlorhydrate de thiamine. ...